破除迷思！吃清淡不等於養生，醫師：恐體力衰退、易跌倒骨折

很多中老年人擔心慢性病或是三高問題，飲食吃得過於清淡，像是因糖尿病不敢吃醣、痛風不敢吃魚、心血管疾病不敢吃肉、 … 閱讀全文破除迷思！吃清淡不等於養生，醫師：恐體力衰退、易跌倒骨折